No hay una ciudad mejor para todos los formatos. Con datos públicos comparables (INE y Encuesta de Hábitos Deportivos 2024/25), Madrid y Barcelona combinan el mayor mercado con rentas por hogar un 24-30 % superiores a la media. Bilbao y Palma destacan por renta; Madrid, Alicante y València, por crecimiento de población. Málaga, Alicante y Murcia tienen rentas por persona un 7-9 % inferiores a la media: terreno natural del low cost.
Claves rápidas
- Población a 1 de enero de 2025 (INE): Madrid, 3,51 millones; Barcelona, 1,73 millones; València, 841.000; Zaragoza y Sevilla, unos 690.000 cada una.
- Las que más crecieron en 2024: Madrid (+2,63 %), Alicante (+2,09 %), València (+1,80 %) y Barcelona (+1,71 %).
- La renta neta media por hogar de 2023 va de 49.916 € en Madrid a 34.936 € en Alicante. La media nacional es de 38.326 €.
- La práctica deportiva semanal va del 61,1 % en Illes Balears al 42,2 % en Galicia (media nacional: 53,9 %). En las capitales de provincia llega al 55,8 %.
- No hay datos públicos homogéneos de penetración de gimnasios ni de alquiler de locales por ciudad. La decisión final se toma barrio a barrio.
- El low cost encaja en mercados grandes de renta media. El premium y el boutique, en distritos de renta alta de Madrid, Barcelona, Bilbao o Palma.
Metodología: qué datos usamos y por qué
Hemos comparado 12 ciudades con indicadores públicos, verificables y con fecha. Cada uno responde a una pregunta distinta:
- ¿Cuánta gente hay? Población municipal oficial a 1 de enero de 2025 del INE, declarada oficial por el Real Decreto 1117/2025. La variación respecto a 2024 es cálculo propio con la misma serie.
- ¿Pueden pagar la cuota? Renta neta media por hogar y por persona de 2023, del Atlas de Distribución de Renta de los Hogares del INE, publicado el 21 de octubre de 2025. Es el dato oficial más reciente con detalle municipal.
- ¿Hacen deporte? Porcentaje de población de 15 años o más que practica deporte al menos una vez a la semana, y porcentaje que practicó musculación o halterofilia en el último año. Ambos datos proceden de la Encuesta de Hábitos Deportivos en España 2024/25 del Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes. La encuesta solo publica resultados por comunidad autónoma, así que ciudades de la misma comunidad comparten valor. En el conjunto de España, el 62,7 % de la población practicó deporte en el último año, frente al 57,3 % de la edición de 2022, como recogió Palco23.
Lo que hemos dejado fuera, y por qué:
- La tasa de penetración de gimnasios por ciudad, porque no hay una fuente pública que la publique.
- El precio medio del alquiler de locales comerciales por ciudad, porque no hemos encontrado un informe homogéneo, fechado y accesible que podamos verificar.
- El número de gimnasios por ciudad, porque no existe un censo público actualizado.
Tampoco construimos un índice único con pesos arbitrarios. Preferimos mostrar los datos y leerlos por tipo de gimnasio, que es como se toma la decisión en la práctica.
Comparativa de 12 ciudades para abrir un gimnasio
| Ciudad | Población a 1-1-2025 (INE) | Variación 2024-2025 (INE, cálculo propio) | Renta neta media por hogar 2023 (INE ADRH) | Renta neta media por persona 2023 (INE ADRH) | Deporte semanal en su comunidad (EHD 2024/25) | Musculación en su comunidad (EHD 2024/25) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Madrid | 3.506.730 | +2,63 % | 49.916 € | 19.632 € | 56,8 % | 16,1 % |
| Barcelona | 1.731.649 | +1,71 % | 47.361 € | 19.527 € | 57,0 % | 14,5 % |
| València | 840.792 | +1,80 % | 40.058 € | 16.121 € | 54,2 % | 15,4 % |
| Zaragoza | 693.091 | +0,89 % | 39.345 € | 16.272 € | 51,3 % | 15,4 % |
| Sevilla | 689.423 | +0,28 % | 37.940 € | 14.979 € | 53,3 % | 15,4 % |
| Málaga | 599.063 | +1,26 % | 36.640 € | 13.847 € | 53,3 % | 15,4 % |
| Murcia | 479.405 | +1,01 % | 38.682 € | 13.906 € | 53,3 % | 17,9 % |
| Palma | 434.786 | +0,76 % | 45.745 € | 16.181 € | 61,1 % | 17,4 % |
| Alicante | 366.221 | +2,09 % | 34.936 € | 13.681 € | 54,2 % | 15,4 % |
| Bilbao | 351.124 | +0,87 % | 44.813 € | 19.478 € | 57,5 % | 13,1 % |
| Valladolid | 302.614 | +0,66 % | 37.466 € | 16.356 € | 52,7 % | 11,8 % |
| Vigo | 294.489 | +0,17 % | 38.846 € | 15.359 € | 42,2 % | 10,5 % |
| España | 49.128.297 | — | 38.326 € | 15.036 € | 53,9 % | 14,7 % |
Notas: la práctica deportiva semanal y la de musculación se expresan sobre el total de la población de 15 años o más de cada comunidad autónoma. Las comunidades son Comunidad de Madrid, Cataluña, Comunitat Valenciana (València y Alicante), Aragón, Andalucía (Sevilla y Málaga), Región de Murcia, Illes Balears, País Vasco, Castilla y León y Galicia. La población de España es la cifra a 1 de enero de 2025 que difundió el INE.
¿Qué dicen los datos de cada ciudad?
Madrid y Barcelona: los mercados más grandes y con más renta
Madrid ganó casi 90.000 habitantes en un año y tiene la renta por hogar más alta de la muestra: 49.916 €, un 30 % por encima de la media. Su comunidad supera la media en práctica semanal (56,8 %) y en musculación (16,1 %). Barcelona está muy cerca en renta por persona (19.527 €) y Cataluña también supera la media en práctica semanal (57,0 %). En ambas caben todos los formatos. Ahí está el problema: también los tienen casi todos, así que la oportunidad se decide por distrito y por la competencia que haya en cada área de influencia.
Bilbao y Palma: renta alta en ciudades medianas
Bilbao tiene una renta por persona casi igual a la de Madrid (19.478 €) y el País Vasco practica deporte por encima de la media (57,5 %). Su peso de musculación, en cambio, es inferior a la media (13,1 %), lo que sugiere un perfil de práctica más diverso. Palma combina una renta por hogar alta (45.745 €) con la comunidad de mayor práctica semanal (61,1 %) y una de las tasas de musculación más altas (17,4 %). Ambas crecen poco en población, por debajo del 1 % anual.
València, Alicante y Málaga: las que más crecen
València suma casi 15.000 habitantes en un año y tiene una renta ligeramente superior a la media. Alicante es la segunda que más crece (+2,09 %), pero tiene la renta por hogar más baja de las 12 ciudades (34.936 €). Málaga crece a buen ritmo (+1,26 %) con una renta por persona un 8 % inferior a la media. En las tres, el crecimiento de población favorece la demanda y la renta ajustada empuja hacia cuotas contenidas.
Zaragoza, Sevilla, Murcia, Valladolid y Vigo: mercados medios con matices
- Zaragoza tiene un tamaño similar al de Sevilla y una renta algo superior a la media, pero Aragón practica deporte semanalmente menos que la media (51,3 %).
- Sevilla está prácticamente en la media nacional de renta y es la gran ciudad que menos crece (+0,28 %).
- Murcia tiene una renta por hogar en la media y una renta por persona un 7,5 % inferior. El cociente entre ambas apunta a hogares más numerosos (unas 2,8 personas, cálculo propio). La Región de Murcia registra el porcentaje más alto de musculación de la muestra (17,9 %).
- Valladolid presenta el caso contrario: renta por persona un 9 % superior a la media, pero renta por hogar inferior, lo que indica hogares más pequeños (unas 2,3 personas, cálculo propio). Castilla y León está por debajo de la media en musculación (11,8 %).
- Vigo es la que menos crece (+0,17 %) y Galicia tiene la práctica semanal más baja de todas las comunidades (42,2 %). Para un operador eso es riesgo y, a la vez, mercado por desarrollar.
¿Qué ciudad encaja con cada formato de gimnasio?
| Formato | Qué necesita | Dónde apuntan los datos | Ojo con |
|---|---|---|---|
| Low cost | Mucha población en el área de influencia y renta media o media-baja. Locales grandes a renta contenida | Distritos de renta media de Madrid y Barcelona; València, Sevilla, Zaragoza, Málaga, Murcia y Alicante | Saturación de cadenas en barrios densos; coste del local |
| Gama media y full service | Renta en la media o por encima, población estable y hábito deportivo | Zaragoza, València, Valladolid, Bilbao, Palma y las coronas residenciales de Madrid y Barcelona | Competencia de instalaciones municipales y clubes deportivos |
| Premium y boutique | Renta alta por persona y densidad de población dispuesta a pagar más por servicio | Distritos de renta alta de Madrid, Barcelona y Bilbao; Palma | Rentas de local más altas; demanda muy concentrada en pocos barrios |
Si estás valorando un formato concreto, profundizamos en cada uno en las guías sobre gimnasios low cost en España y estudios boutique de fitness.
La ciudad no basta: el barrio decide
Todos los indicadores de la tabla son medias municipales o regionales, y dentro de una misma ciudad las diferencias son enormes. El propio Atlas de Distribución de Renta del INE publica la renta por distrito y por sección censal: es la herramienta para encontrar, dentro de Madrid o de València, los barrios que encajan con tu cuota. La encuesta deportiva refuerza la idea de buscar ciudad: la práctica semanal es del 55,8 % en las capitales de provincia y del 52,8 % en los municipios de menos de 50.000 habitantes.
A partir de ahí, la pregunta ya no es qué ciudad, sino qué local. Los pasos son delimitar el área de influencia del local, contar la población y la competencia que caben en ella y comprobar que la renta del local es compatible con los socios que puedes captar. Haz una primera estimación con la población de tu zona:
Lo que estos datos no te dicen
- La competencia real. Dos barrios con la misma renta pueden tener cero o cinco gimnasios a diez minutos. Hay que mapearla a pie de calle.
- El coste del local. Sin un dato público homogéneo, la renta hay que contrastarla con ofertas reales de cada zona.
- La población que no está empadronada. En ciudades turísticas o universitarias, la población real en temporada puede diferir del padrón.
- La edad y la estructura de los hogares. Influyen en el tipo de gimnasio y no aparecen en esta tabla. El INE los publica por sección censal en otras estadísticas.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor ciudad para abrir un gimnasio en España?
Depende del formato. Por tamaño y renta, Madrid y Barcelona son los mercados más grandes, pero también los más competidos. Para un low cost, ciudades grandes de renta media como València, Sevilla, Zaragoza o Málaga ofrecen volumen. Para un concepto premium, cuentan más los distritos de renta alta que la ciudad.
¿En qué comunidad autónoma se hace más deporte?
Según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2024/25, Illes Balears (61,1 %) y Navarra (60,1 %) tienen el mayor porcentaje de población que practica deporte cada semana. Galicia está en el extremo opuesto (42,2 %). La media nacional es del 53,9 %.
¿Dónde tiene más sentido un gimnasio low cost?
Donde coinciden mucha población y una renta media o ajustada: barrios densos de las grandes ciudades y ciudades como Málaga, Murcia o Alicante, con rentas por persona por debajo de la media. Comprueba antes cuántas cadenas low cost hay ya en el área de influencia.
¿Y un gimnasio premium o un estudio boutique?
Necesitan renta alta y densidad. Por renta por persona destacan Madrid, Barcelona y Bilbao, con más de 19.400 € frente a una media de 15.036 €. Dentro de ellas, el análisis por sección censal es imprescindible.
¿Hay datos públicos de gimnasios por habitante en cada ciudad?
No hemos encontrado ninguna fuente pública que publique la penetración o el número de gimnasios por ciudad de forma homogénea. Para medirlos hay que inventariar la oferta del área de influencia, que es parte de un estudio de geomarketing.
¿Necesitas decidir dónde abrir?
En Black Rocket hacemos estudios de geomarketing para gimnasios: cruzamos población, renta por sección censal y competencia para decirte qué ciudades y qué barrios encajan con tu formato. Cuando tengas la zona, te acompañamos en la búsqueda del local y la apertura del gimnasio.
Fuentes
- Cifras oficiales del padrón por municipio (1 de enero de 2025) – INE (diciembre de 2025)
- Real Decreto 1117/2025, por el que se declaran oficiales las cifras de población a 1 de enero de 2025 – BOE (3 de diciembre de 2025)
- Censo anual de población a 1 de enero de 2025 – INE, nota de prensa (2 de diciembre de 2025)
- Atlas de Distribución de Renta de los Hogares 2023 – INE (21 de octubre de 2025)
- Indicadores de renta media y mediana por municipio, distrito y sección censal (ejemplo: provincia de Madrid) – INE (2025)
- Encuesta de Hábitos Deportivos en España 2024/25: resultados – Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes (2026)
- Tabla 1.3: práctica deportiva por comunidad autónoma, tamaño de municipio y frecuencia – DeporteData (2026)
- Tabla 1.25: modalidades más practicadas por comunidad autónoma – DeporteData (2026)
- Encuesta de Hábitos Deportivos 2024/25: síntesis de resultados – Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes (2026)
- Los españoles practican más deporte que nunca: el 62,7% lo hizo en el 2025 – Palco23 (5 de febrero de 2026)
Última actualización: octubre de 2026.